Från Lchf till Dr Dukans diet. Här är jag i perioder i mitt liv när jag känner mig för tjock och vill se tillbaka hur jag lyckades sist - vad jag åt och mina bästa tips.
fredag 27 april 2012
Om man vill ha bröd
Ibland kan det vara gott att få äta en macka. Jag har hittat på Ica Maxi detta bröd. Om man äter en skiva så får man i sig 3,5 g kolhydrater. För att gå ner i vikt så ska man inte få i sig mer än 20 g kolhydrater/dag
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar