Ja nu har jag snart kört LCHF i 50 dagar förutom Påskafton då. Känns bra i kroppen, men vågen vill inte riktigt vara med som jag vill. Ska nog hålla koll på att inte äta nötter har börjat äta keso, hasselnötter och torkade tranbär som mellanmål. Det kan vara de som förstör. Men nu har jag ju hittat en bra lista på hur mycket kolhydrater varje livsmedel innehåller så nu får jag väl kolla mer koll helt enkelt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar